過重的課業負擔不僅影響著中小學生的身心健康，還困擾著素質教育的順利實施。為破解這一難題，朝陽市教育局認真落實教育部等九部門制發的《中小學生減負措施》(減負三十條)，按照省市文件要求，結合教育發展實際，通過實施六項措施，切實減輕課業負擔，全力助推學生實現自主發展。

　　嚴格執行課程標準，減少課業時間

　　嚴格落實國家課程標準和《遼寧省義務教育課程設置方案》，做到國家課程不增不減，地方課程統籌安排，校本課程特色發展。

　　轉發《遼寧省教育廳關于印發遼寧省義務教育階段學生作業管理“十要求”的通知》，科學合理布置作業，嚴控作業總量，確保小學一二年級不布置書面家庭作業，其他年級家庭作業總量不超過45分鐘，初中家庭作業總量不超過60分鐘。構建五育并舉全方位育人體系，培養學生德智體美勞全面發展。

　　推進學生課后服務，減輕課業負擔

　　制發《關于切實做好中小學生課后服務工作的意見》，在全市中小學校開展課后服務工作，切實減輕中小學生校外過重課業負擔，有效緩解和避免了家長在輔導學生過程中的矛盾與沖突，提升了家庭幸福指數。

　　調整招生考試辦法，減緩升學壓力

　　改革中考錄取辦法，制發《關于做好2020年全市義務教育和高中階段教育學校招生工作的意見》《關于做好2020年全市初中學生畢業與升學考試工作的意見》《關于做好2020年朝陽市區普通高中招生工作的意見》等文件，最大限度實現教育公平。

　　加強學校控輟保學，減退輟學勢頭

　　建立“縱向市、縣、校通過學籍網緊密聯系，橫向教育與公安、鄉鎮政府、村民組織(社區)緊密聯系”的聯防聯控工作機制，對控輟保學臺賬中的229名建檔立卡戶學生逐一進行數據核查，無輟學現象發生。核查554名適齡殘疾兒童信息，逐一落實教育安置方案，做到一人一案，依法保障適齡殘疾兒童少年完成九年義務教育。

　　實施電腦均衡分班，減弱負面聲音

　　規范中小學招生政策，五縣兩區及城區中小學起始年級全部實現電腦均衡分班，有效避免了擇班現象的發生。截至目前，通過實質性拆分、改擴建學校、控制熱點學校招生規模、新建學校分流、實施集團化辦學、畢業升級自然消除等措施，徹底消除全市義務教育學校大班額，并利用學籍系統，嚴控大班額現象的再發生。

　　提高學生綜合素質，減耗成長阻力

　　邀請市第四醫院3位援鄂護士講述抗疫故事，激發廣大青少年愛國情懷。開展“戰疫必勝，致敬最美逆行者”書信征文大賽活動，共上傳參賽作品58534件，獲獎2100件。完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”教學模式，保證學生每日有效鍛煉時間不少于1小時。在省中小學籃球、足球、排球錦標賽上獲第3名，在省青少年田徑錦標賽上獲8金、13銀和11銅佳績。開展2020年市中小學生籃、足、排球聯賽及高三學生學業水平測試。舉辦市第三屆中小學生現場書法繪畫大賽、“美好生活勞動創造”主題征文及線上演講、普通高中學生詩詞大會等活動。