近日，在安徽省安慶市迎江區(qū)華中路第一小學(xué)開展的心理團(tuán)輔活動中，教師史一平感受到了久違的放松。當(dāng)天下午，在悠揚的古箏聲中，她和其他教師一起體驗了插花、剪紙等趣味項目，“身心放松的同時，更感受到學(xué)校對教師的關(guān)心和尊重”。
　　
　　翻開2025年迎江區(qū)教體局工作要點，“常態(tài)化規(guī)范社會事務(wù)進(jìn)校園工作，減輕校園和教師負(fù)擔(dān)”“引導(dǎo)和鼓勵學(xué)校開展有益于教師身心健康發(fā)展的關(guān)心、關(guān)愛和關(guān)懷行動”等內(nèi)容赫然在目。如今，像華中路第一小學(xué)這樣針對教師身心健康開展關(guān)愛活動，在迎江區(qū)的各個校園已是常態(tài)。
　　
　　“當(dāng)聽到‘幸福’這兩個字時，大家左手抓左邊同伴的食指，右手食指‘逃脫’右邊同伴的右手掌……”安慶市迎江區(qū)龍獅橋鄉(xiāng)中心學(xué)校在今年春季教師返校首日，邀請該區(qū)心理健康教研員、國家二級心理健康咨詢師楊華到校開展心理健康團(tuán)輔活動，幫助教師以良好的狀態(tài)迎接新學(xué)期。
　　
　　“除了團(tuán)體輔導(dǎo)，我們還會定期舉辦心理沙龍等活動。”楊華介紹。為了給教師提供一個釋放工作壓力和調(diào)節(jié)情緒的機(jī)會，楊華每學(xué)期都會和20名獲得國家二級、三級心理咨詢師資格的教師志愿者，一起到各校開展心理健康輔導(dǎo)活動，深受教師的歡迎。
　　
　　在助力教師身心健康的同時，迎江區(qū)各校還積極推行不同形式的教師彈性上下班機(jī)制，靈活安排教職工休息時間，為教師進(jìn)行科學(xué)減負(fù)。在濱江實驗學(xué)校，每個教師一個月可以調(diào)休兩個半天，只要在線上提交調(diào)休申請即可。華中路第三小學(xué)則將教師課后服務(wù)時間折算成時間積分，存入“時間儲蓄卡”中，用儲蓄的時間積分兌換“調(diào)休假”，給出教師解決家務(wù)事的“便民小幸福”。
　　
　　“從工作角度看，短暫的調(diào)休后，自己的精神狀態(tài)更加飽滿，工作效率也顯著提升。”華中路第三小學(xué)教師汪嫣說，學(xué)校還設(shè)立了教師休閑閱讀吧、教師休息室，教師可以利用課余時間前去休憩，放松身心。
　　
　　更多的減負(fù)措施則體現(xiàn)在區(qū)域?qū)用娴慕y(tǒng)籌上。據(jù)悉，2024年以來，迎江區(qū)教體局先后發(fā)布《進(jìn)一步減輕基層校園及教師負(fù)擔(dān)的工作清單》《中小學(xué)社會事務(wù)進(jìn)校園白名單》等，不僅規(guī)范社會事務(wù)進(jìn)校園事項，還圍繞“精簡文件會議、規(guī)范督查檢查評比考核、規(guī)范相關(guān)報表填寫事項”等方面減輕教師負(fù)擔(dān)，確保廣大教師能夠潛心教書和靜心育人。
　　
　　“只有教師身心健康，學(xué)校才能高質(zhì)量發(fā)展，學(xué)生才能幸福成長。減少教學(xué)之外的工作任務(wù)，不僅是中小學(xué)教師的心聲與訴求，也是我們一直關(guān)注和推進(jìn)的重點事項。”迎江區(qū)教體局黨委書記、局長施愛國表示，未來，迎江區(qū)還將進(jìn)一步加強(qiáng)區(qū)域統(tǒng)籌，建立健全減輕教師負(fù)擔(dān)的長效機(jī)制，為廣大教師安心、靜心、舒心從教營造更加良好的環(huán)境。