隨著疫情防控形勢持續向好，各地中小學生陸續開始返校復課。針對復課后中小學校疫情防控、中小學生學業銜接，教育行政部門和學校做了大量精心準備。除此之外，抓緊做好復課學生的心理調適，也是一項重中之重的工作。

　　在疫情期間，我們倡導用“心”戰“疫”，做好學生的心理疏導;在復課之際，同樣需要用“心”復課，高度重視復課學生的心理調適。學校要全面了解學生的心理狀況，及時發現學生的心理問題，科學有效地做好心理危機干預，著力排解學生對疫情、對學業、對親子關系的“三重焦慮”。

　　通過科學引導，排解學生對疫情的焦慮。雖然目前已進入常態化疫情防控新階段，學生似乎應該不再那么焦慮和恐慌，其實并不盡然。在過去的四五個月時間里，學生基本宅在家中，很少出門。復課后的學生走進校園，他們一方面會很興奮，同時家長的反復叮囑，學校的嚴密防控，戴著口罩上課，反復測量體溫，這些場景難免會讓學生的內心產生不安。因此，加強對復課學生的防疫知識宣傳教育，讓他們對疫情、對科學防控都能有一個正確認知，有利于排解各種緊張和不安所帶來的心理上的困擾。

　　通過平穩過渡，排解學生對學業的焦慮。疫情之下，中小學生的學習主要在線上，由于線上學習與線下學習存在一定差異，對學生自律能力、有效分配時間的要求更高，對家校配合的要求也更高。受多種因素影響，學生線上學習的效果不盡相同，對于那些自律性不強、學習效果不佳的學生，會有明顯的焦慮感。復課之后，為了檢驗線上學習效果，做好線上線下學習的有效銜接，學校通常會組織一些摸底性的考試測試，診斷學習效果，掌握每個學生的具體學習情況。這樣的考試測試雖有必要，但考慮到大規模線上學習尚處于摸索階段，不必過分在意和強調效果，更不必在學生中分出三六九等，給學生造成不必要的學業焦慮和壓力。從復課后的教學組織看，對前一階段沒有開展新課程線上教學的，要堅持實施零起點教學;對已開展新課程線上教學的，要認真進行串講復習，在確保每一名學生都較好掌握所學知識基礎上，再進行新課程學習。這種做法有利于學生放松心情，也有利于線上線下學習的有效銜接。

　　通過家校溝通，排解學生對親子關系的焦慮。經歷此次疫情，家庭成員之間的距離更近了，家庭關系和親子關系都會產生一些新的變化。父母與孩子的人際距離縮短，各自生活空間交集增多，有利于增加交流增進感情，但同時也難免會產生一些矛盾和沖突。在作息時間安排方面，孩子希望自主，家長希望服從，加之孩子看電視、玩游戲等帶來的直接沖突，都會造成彼此關系的緊張。很多孩子期盼早一點返校復課，一方面是想念學校大家庭的生活，同時也是希望能夠擺脫從早到晚在父母眼皮底下學習的處境。對學校而言，要善于成為疫情之下親子關系的調和劑，主動與家長和學生溝通，化解雙方的矛盾和沖突，推動營造良好的家庭教育環境，這本身也是家校合作、協同育人的重要內容。

　　對于今天的中小學校而言，心理健康教育的受重視程度已經有了顯著提升，并逐步形成了一支專兼職教師隊伍，但相對于疫情防控之下的中小學生心理調適工作，僅僅靠心理輔導教師這支隊伍顯然遠遠不夠。復課后的中小學生心理調適工作，離不開學校的全員參與，包括班主任、學科教師、心理輔導教師等。同時還要善于用好家校社協同育人機制，尤其要加強學校與家長的溝通聯絡，及時交流學生的情緒狀況和心理變化，尋找問題的癥結所在，進行協同干預，確保學生身心健康。

　　復課學生的“三重焦慮”，是疫情帶來的新挑戰，也是做好心理調適的重要指向。雖然“三重焦慮”并不指向所有學生，但在部分學生身上會有明顯反映，有的甚至還比較嚴重，需要早發現、早干預。因此，做好心理調適工作既要面向全體，如：進行廣泛的防疫知識宣傳、開展全員的心理普查等;同時更要面向個體，對于一些苗頭性傾向性問題，開展有針對性的心理輔導和必要的心理危機干預，包括適時的轉介治療，切實做到防患于未然。

　　(作者系教育部教育發展研究中心副主任)